- Merk: Iglo
- Omschrijving: Iglo Italiano fish cuisine (380 gram)
- Referentie: 0204-0017
- Verzendgewicht: 570 gram
Heerlijkevisgratinuit de oven of magnetron. Smaakvolin een saus met tomaat, paprika en mozzarella!
Ingrediënten
- Alaska koolvis 41%
- tomaten 23%
- uien
- paprika 5,4%
- kwarkbereiding 4,9% (kwark (melk), magere yoghurt (melk))
- water
- Edammer kaas (melk)
- mozzarella (melk) 2,0%
- zetmeel (rijst, aardappel)
- koolzaadolie
- zout
- kruiden (basilicum 0,45%)
- knoflook
- yoghurtpoeder (melk)
- specerijen
- uienpoeder
Voedingswaarden
Voedingswaarden Per 100g Per diepvries portie (190g) - %RI** Energie 331kJ / 79kcal 640kJ / 152kcal - 8% Vetten 2.7g 5.1g - 7% - waarvan verzadigde vetzuren 1.1g 2.2g -11% Koolhydraten 3.8g 7.1g - 3% - waarvan suikers 1.6g 3.0g - 3% Vezels <0.5g 0.9g Eiwitten 9.8g 19g - 38% Zout 1.0g 2.0g - 33% **Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal). De waarden per portie worden verkregen door 190g diepvries product in de oven te bereiden. Een portie bevat 158 mg omega 3 (DHA + EPA)
Commentaar